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LA BALLADE DU COACH : CAP FERRAT

LA BALLADE DU COACH : CAP FERRAT
Notre expert et coach sportif Frédéric Habrioux, fondateur de la société « Coaching Attitud’ » interviendra régulièrement nous éclairer de son œil professionnel.

Pour son premier conseil Frédéric, vous recommande une jolie promenade pédestre à Saint Jean Cap Ferrat.

Une manière différente d’apprécier ou de découvrir la beauté de cette presqu’ile. Alors, chaussez vos baskets, et c’est parti !










Voici différents itinéraires, (selon le balisage en vigueur) avec des degrés de difficultés différents :

LA PROMENADE ROUGE :

Départ : Office du tourisme, Passable, Phare du Cap Ferrat, La Carrière, St Jean village
Longueur : 7700 mètres
Durée : 2 heures
Difficulté : moyenne, délicate en cas de mer forte

LA PROMENADE BLEUE :

Départ : Office du tourisme, Sémaphore, Phare du Cap Ferrat
Longueur : 2700 mètres
Durée : 1 heure
Difficulté : moyenne, marches
 
LA PROMENADE JAUNE :

Départ : office du tourisme, St Jean village, Sémaphore
Longueur : 1700 mètres
Durée : 40 minutes
Difficulté : moyenne, beaucoup de marche
 
LA PROMENADE NOIRE :

Liaison entre la rouge et la bleue
Longueur : 800 mètres
Durée : 10 minutes
Difficulté : moyenne
 
LA PROMENADE VERTE :

Liaison pédestre entre St Jean Cap Ferrat et Beaulieu sur Mer
Longueur : 2300 mètres
Durée : 35 minutes
Difficulté : aucune
 
POUR LES TRES BONS MARCHEURS :

Les très bons marcheurs auront la possibilité de faire le tour complet du cap par le très beau sentier du littoral.
Départ : la promenade Maurice Rouvier – traversée de la ville jusqu’à la pointe de sainte hospice – Faire le tour par l’Est -  descendre à la plage Paloma - Revenir par la pinède - Passer sur la route au dessus des fossettes et des Fosses - La Carrière - Le Phare - Passable.
N’oubliez pas de vous munir d’une bouteille d’eau et de votre appareil photo.
Bonne promenade !!!
 
 


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